Starka gränser - en självcoachningsguide för dig som säger ja till andra men som glömmer dig själv

✨ Känner du igen dig i att säga JA… fast du egentligen vill säga NEJ?
Du är inte ensam – och det går att förändra. 💚

Jag heter Maria Jagerwall och har arbetat som coach sedan 2007. Med över 5000 samtalstimmar i ryggen har jag gång på gång sett samma mönster: svårigheten att sätta gränser. Jag har hjälpt människor – från tonåringar till VD:ar – att sätta gränser, bygga självkänsla och skapa balans i livet. Den här guiden är en del av den resan.

👉 Därför skapade jag guiden Starka Gränser – för dig som vill bygga tryggare gränser och stå starkare i dig själv.

Att inte kunna säga nej påverkar både arbetsliv och privatliv – och kan leda till stress, skuld och att du tappar bort dig själv.

Starka Gränser är din vägledande guide till ett liv med mer frihet, respekt och balans.

✅ Vad du får i guiden

• Ett självtest för att se var du står idag
• Konkreta verktyg för att säga nej med trygghet
• Reflektionsövningar som stärker självkänslan
• Ett steg-för-steg-system för att följa dina framsteg
• Inspiration att börja smått – och bygga starkt
• Beprövade metoder från över 5000 timmar coachingerfarenhet

🙋‍♀️ För dig som…

• ofta prioriterar andra på bekostnad av dig själv
• vill sätta gränser utan skuld, rädsla eller överanpassning
• längtar efter mer balans och självrespekt

💬 Varför den fungerar

Det här är inte en guide du bara läser – det är en guide du GÖR!

📘 Starka Gränser är ingen quick fix – men det är starten på en verklig förändring.

Den här guiden är din följeslagare i att förändra beteenden som kanske suttit i hela livet. Med värme, tydlighet och praktisk vägledning hjälper den dig att lyssna på dig själv – och stå upp för det du behöver.

👉 Köp nu och börja bygga gränser som håller – på riktigt.

✨ Lanseringspris ✨

Just nu kan du köpa Starka Gränser för endast $10 (ord. pris $15).
Det här är min gåva till dig som vill börja bygga starka gränser redan idag – passa på innan priset höjs.

OBS! 👉 ”Lanseringspris $10. För svenska köpare tillkommer moms (totalt ca 140 kr).”